ایروبیک حرفه ای کرمان
کرمان - خلاصه تحولات break dance
قالب وبلاگ
          سلام به همه دوستان


لواسان موزیک


[ پنجشنبه ۱۵ دی۱۳۹۰ ] [ 0:13 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
آموزش breakdance

ادرس:خیابان شریعتی نرسیده به چهارراه باغملی مجموعه آراد

۰۹۱۳۷۴۶۹۵۲۸

روزهای زوج ساعت ۷:۴۵

با مربیگری :علیرضا نوری (bboy oops)

[ شنبه ۲۶ بهمن۱۳۹۲ ] [ 11:33 ] [ BBOY oOpS ] [ ]

ی بوی bboy

اول بگذارید کلی ترین تعریفی که می توان برایش گفت رو بازگو کنم: به پسری که در حال انجام دادن Break dance (بریک دنس ) و درحال انجام حرکات bboying هست می گویند bboy البته در ابتدا تنها پسرها بودند که این حرکات را انجام می دادند سر این اوایل حتی بهش Break dance( بریک دنس) نمی گفتند می گفتند Bboying بعضی ها مخصوصا تو رسانه ها از واژه  Break dance( بریک دنس) استفاده کردند وبعد ها چون دخترها هم علاقه مند شدند واژه ی B girl هم متولد شد.

physics بی بوی bboy

اما در اصل توضیحی که خیلی ها از واژه ی B-boy می دهند می گویند مخفف کلمه  Break boy هستش کسی که حد و کرز ها رو میشکونه به کارهایی دست پیدا می کنه که هر کسی در توانش نیست یکی از چیز های دیگه که زیاد دیده شده این بوده که اکثر B-Boy ها دوست ندارند بهشون گفته بشه Break dancer البته خب این همگانی نیست و نظر ها متفاوت می باشه   Bboy های معروف:

4312 82101887911 524902911 1894842 1423796 n بی بوی bboy

BBOY BROUCE LEE

bboy cloud skill methodz 3web بی بوی bboy

BBOY CLOUD

 

 

lilou jpg بی بوی bboy

BBOY lilou

cico 3D 2 middle east بی بوی bboy

BBOY CICO در تهران

[ دوشنبه ۷ بهمن۱۳۹۲ ] [ 13:16 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
برای تمام سنین

برای خانمها واقایان

خصوصی و عمومی

[ دوشنبه ۹ دی۱۳۹۲ ] [ 14:4 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
اموزش breakdance

به صورت تک حرکت و اموزش از پایه

زیر نظر بهترین های استان کرمان

در هر رده سنی مخصوص خانم ها و اقایان

به صورت خصوصی و عمومی

شماره تماس:09137469528


برچسب‌ها: اموزش در کرمان, اموزش برک, اموزش breakdance, اموزش حرکات هیجانی
[ دوشنبه ۲۷ آبان۱۳۹۲ ] [ 12:14 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
اموزش خصوصی برای تمام سنین به صورت تک حرکت و اموزش از پایه جهت اطلاع بیشتر با 09137469528 تماس بگیری


[ جمعه ۱۲ مهر۱۳۹۲ ] [ 14:41 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
دومین دوره مسابقات 1&1 کرمان در دو رده سنی بزرگسالان و نوجوانان 1/6/92 برگذار شد


که در رده سنی بزرگسالان مرتضی شجاعی اول

میلاد نوروزی از باشگاه نوری دوم 

و محمد علیزاده سوم


در رده سنی خرد سالان اردا از باشگاه زنگی ابادی اول

قنبر زاده از باشگاه خراسانی دوم

[ جمعه ۲۲ شهریور۱۳۹۲ ] [ 9:35 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
اولین دوره مسابقه 1vs1 کرمان 13 اردیبهشت 92

[ دوشنبه ۲ اردیبهشت۱۳۹۲ ] [ 23:48 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
9 ورزش کمردرد +تصویر
در این مقاله چند ورزش از ورزش‌های مهم‌ و موضعی ارائه می‌شود که جزو ورزش‌های تقویتی و کششی به حساب می‌آیند.

 


ادامه مطلب
[ جمعه ۹ فروردین۱۳۹۲ ] [ 17:29 ] [ BBOY oOpS ] [ ]

شانه متحرک ترین مفصل بدن است. این مفصل میتواند در خیلی از جهات بچرخد ولی همین خصوصیت موجب میشود احتمال دررفتگی مفصل هم بیشتر از مفاصل دیگر شود
125 1

ادامه مطلب
[ جمعه ۹ فروردین۱۳۹۲ ] [ 17:18 ] [ BBOY oOpS ] [ ]


حركت اول:

 

در مقابل چارچوب در بایستید و دست خود را به حال قائم نگه دارید. با پشت مچ دست خود به چارچوب در فشار وارد كنید و بكوشید دست خود را به سمت چارچوب فشار دهید. 5 ثانیه فشار را حفظ و سپس رها كنید. این حركت را 10 مرتبه و 3 بار در روز تكرار كنید.

 

 

حركت دوم:

 

همانند حركت قبل در مقابل چارچوب بایستید. با این تفاوت كه این بار جلوی مچ دست خود را به چارچوب چسبانده و سعی كنید با كف دست خود به آن فشار وارد كنید. 5 ثانیه در همین وضعیت بمانید. این حركت را 10 مرتبه و 3 بار در روز انجام دهید.

 

 

حركت سوم:


یك بالش را بین سینه و بازوهایتان بگیرید و سعی كنید با بازوهایتان آن را به سمت سینه بفشارید. این فشار را برای 5 ثانیه حفظ كنید. این حركت را نیز 10 مرتبه و 3 بار در روز انجام دهید.

[ جمعه ۹ فروردین۱۳۹۲ ] [ 16:24 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
در آخرین روزهای سال 91 مسابقات دستجات آزاد breakdance برگذار شد که با استقبال کمی هم از سوی تیم ها استانهای مختلف و هم از سوی تماشاگران روبرو شد

در این مسابقات که 25/12/1391 انجام شد 6 تیم حضور داشتن(شیراز-شیراز2-مرودشت-کرمان-بوشهر-یزد)

تیم شیراز اول و تیم بوشهر به مقام دوم رسید

در حاشیه مسابقات متاسفانه یکی از دنسرهای شیراز که چند هفته قبل در یک حادثه موقع تمرین اسیب نخاعی دیده بود در همان روز مسابقه در گذشت(روحش شاد یادش گرامی)

[ چهارشنبه ۷ فروردین۱۳۹۲ ] [ 12:19 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
برگذاری مسابقات دستجات ازاد در شیراز

تاریخ برگذاری 25.12.91

از کرمان یک تیم به مسابقات اعزام میشود

[ یکشنبه ۲۰ اسفند۱۳۹۱ ] [ 11:54 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
ن)

زیر نظر مربیان مورد تایید هیئت آمادگی جسمانی کرمان

ثبت نام از هم اکنون    

شماره تماس:09137469528

آدرس برگذاری:کرمان خیابان قرنی چهارراه بهداری راخل کوچه کلینیک فرهنگیان روبروی مدرسه امام

ساعت مراجعه:روزهای فرد ساعت 7 الی 8:30 

روزهای زوج 8 الی 9

[ سه شنبه ۱۵ اسفند۱۳۹۱ ] [ 21:30 ] [ BBOY oOpS ] [ ]

[ جمعه ۱۱ اسفند۱۳۹۱ ] [ 12:50 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
[ جمعه ۱۱ اسفند۱۳۹۱ ] [ 12:49 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
[ شنبه ۱ مهر۱۳۹۱ ] [ 15:18 ] [ BBOY oOpS ] [ ]

 

ایسنا: یک کارشناس ارشد  تغذیه  گفت: بهتر است ورزشکاران در ماه رمضان بیشتر غذاهای آب پز و بخار پز استفاده کنند.

علی اشرف رشیدی اظهار کرد: ورزشکاران در این ماه سعی کنند از مصرف غذاهای سرخ کرده خودداری کرده و برای طبخ غذا از روش‌های دیگری مثل آب پز کردن و یا بخارپز کردن استفاده کنند.

وی افزود: ورزشکاران سعی کنند بعد از خوردن سحری نخوابند، زیرا وضعیت درازکش باعث برگشت موادغذایی معده به مری ( رفلاکس به مری) و ترش کردن آنها می‌شود.

این کارشناس ارشد  تغذیه  گفت: ورزشکاران در ماه رمضان تمرینات ورزشی خود را سبک‌تر انجام دهند زیرا انجام حرکات ورزشی سنگین، موجب از دست دادن نمک، آب زیاد و ضعف شدید در ورزشکاران می‌شود.

وی با تاکید بر عدم حذف وعده سحر، افزود: ورزشکاران سعی کنند بدون سحری روزه نگیرند، زیرا در این صورت فرد حتما در طول روز دچار ضعف و بی حالی خواهد شد.

رشیدی خاطر نشان کرد: ورزشکاران در وعده سحری با این دید که در طول روز احساس گرسنگی نداشته باشند پرخوری نکنند، زیرا که پرخوری هنگام سحر باعث می‌شود در ساعات ابتدایی بعد از سحر فشار زیادی به معده و دستگاه گوارش وارد شده و سوء‌هاضمه و نفخ معده را در فرد ایجاد کند.

این کارشناس  تغذیه  در خاتمه گفت: روزه داری با شرط رعایت نکات  تغذیه‌ای و جلوگیری از پایین آمدن فشار و قند خون منافاتی با ورزش کردن ندارد.

[ جمعه ۶ مرداد۱۳۹۱ ] [ 12:27 ] [ BBOY oOpS ] [ ]

[ پنجشنبه ۲۵ خرداد۱۳۹۱ ] [ 15:12 ] [ BBOY oOpS ] [ ]



دومین دوره مسابقات ایروبیک حرفه ای کرمان با قهرمانی تیم خراسانی از باشگاه 5ستارهبه پایان رسید

در این دوره که با حضور چشم گیر تماشاچیان همراه بود تیم OOPS (نوری) دوم وتیم های زندوار و تاندر به ترتیب سوم و چهارم شدن

BEST SHOW این دوره را تیم تاندر کسب کرد

فیلم مسابقات



برچسب‌ها: دومین دوره مسابقات ایروبیک حرفه ای کرمان
[ یکشنبه ۱۷ اردیبهشت۱۳۹۱ ] [ 9:59 ] [ BBOY oOpS ] [ ]

دومین دوره مسابقات ایروبیک حرفه ای کرمان 15/2/1391 در سالن تجلی کرمان برگذار میشود

در این دوره 4 تیم اعلام آمادگی کردند برای شرکت در مسابقات


آدرس: کرمان - خیابان شریعتی نرسیده به باغملی سالن هندبال تجلی

تاریخ و ساعت : 5 الی 8 روز جمعه 15 اردیبهشت 91


[ چهارشنبه ۶ اردیبهشت۱۳۹۱ ] [ 22:21 ] [ mohammad ] [ ]
دوستانی از من پرسیدن که تو فیسبوک زده مسابقات breakdance برگذار میشه آیا صحت داره

بله صحت داره 15 اردیبهشت 91 برگذار میشه و البته داخل فیسبوک خودم تبلیغ کردم

و آدرس فیسبوکم : http://www.facebook.com/bboy.oops

آدرس گروه dancer های کرمان : http://www.facebook.com/groups/kermanbreakdance/

وآدرس صفحه dance کرمان : http://www.facebook.com/pages/Bboyskerman/243709785711886

[ جمعه ۲۵ فروردین۱۳۹۱ ] [ 14:40 ] [ BBOY oOpS ] [ ]

باسلام

ایروبیک حرفه ای کرمان سال نو را به شما بینندگان عزیز تبرک عرض می کند.

[ سه شنبه ۱ فروردین۱۳۹۱ ] [ 23:30 ] [ mohammad ] [ ]
 
 
اوج نصر فارس ، قهرمان مسابقات ایروبیک حرفه ای مردان باشگاه ها و دستجات آزاد

تیم اوج نصر فارس( فارس ب)، قهرمان مسابقات ایروبیک حرفه ای مردان باشگاه ها و دستجات آزاد کشور شد

 ۰۳/12/1390

 
پایگاه اطلاع رسانی فدراسیون آمادگی جسمانی و ایروبیک اعلام کرد، این مسابقات با حضور تیم های آذر بایجان غربی، اردبیل، بوشهر، خوزستان، سمنان، سیستان و بلوچستان، فارس الف و تیم اوج نصر فارس (فارس ب) به میزبانی شیراز برگزار شد.
در پایان این مسابقات که در حضور جمع زیادی از علاقمندان این رشته در مجموعه ورزشی شهید دستغیب برگزار گردید ، چهار تیم سیستان و بلوچستان، بوشهر فارس الف و تیم اوج نصر فارس( فارس ب )به مرحله نیمه نهایی این رقابتها راه یافتند که در پایان تیم تیم اوج نصر فارس (فارس ب)، قهرمان شد، فارس الف به مقام نایب قهرمانی رسید و سیستان و بلوچستان سوم شد.

برچسب‌ها: ایروبیک حرفه ای دستجات آزاد
[ جمعه ۱۲ اسفند۱۳۹۰ ] [ 0:40 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
[ شنبه ۲۹ بهمن۱۳۹۰ ] [ 23:11 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
مسابقه فینال  red bull bc one۲۰۱۱ با قهرمانی roxraite
 
 

 
دانلود مسابقات بعدی ۲۰۱۱
 

برچسب‌ها: final redbollbcone2011, red boll bc one2011, فینال2011, breakdance, bboy
[ دوشنبه ۲۴ بهمن۱۳۹۰ ] [ 3:13 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
مسابقات دسته جات آزاد شیراز که اول قرار بود در تاریخ ۱۴/۱۱/۹۰ برگذار بشه به تاریخ ۲/۱۲/۹۰موکول شد 
برچسب‌ها: مسابقات ایروبیک حرفه ای
[ چهارشنبه ۱۹ بهمن۱۳۹۰ ] [ 15:53 ] [ BBOY oOpS ] [ ]
کوفتگی عبارتند از صدمه سطحی وارد بر لایه بیرونی عضله که با درد و تغییر رنگ همراه است.

...

ادامه در ادامه مطلب


برچسب‌ها: کوفتکی, علت کوفتگی, اسیب شناسی, کمک های اولیه
ادامه مطلب
[ شنبه ۱ بهمن۱۳۹۰ ] [ 21:45 ] [ mohammad ] [ ]
خونمردگی عبارتند از جمع شدن خون در یک فضای محدود به طوری که خون هویت خود را حفظ نماید.

...

ادامه در ادامه مطلب


برچسب‌ها: خونمردگی, علت خونمردگی, اسیب شناسی, کمک های اولیه
ادامه مطلب
[ شنبه ۱ بهمن۱۳۹۰ ] [ 21:43 ] [ mohammad ] [ ]
کشیدگی عبارتند از کشش بیش از حد عضله که همراه با پارگی ماهیچه می باشد و همواره با درد حاد و از دست رفتن فوری قابلیت عضله توام می شود که از نظر شدت اسیب دیدگی به 3 درجه تقسیم می شود.

...

ادامه در ادامه مطلب


برچسب‌ها: کشیدگی, علت کشیدگی, اسیب شناسی, کمک های اولیه
ادامه مطلب
[ شنبه ۱ بهمن۱۳۹۰ ] [ 21:42 ] [ mohammad ] [ ]
          مطالب قدیمی‌تر >>

.: Weblog Themes By Pichak :.

درباره وبلاگ

در ایران به نام ایروبیک حرفه ای شناخته شده
کسانی این ورزش را انجام میدهند bboy برای مردها و bgirl برای خانمها گویند که لقب است
و مانند لقب کسی که لیسانس دارد و به وی مهندس میگویند میباشد.
حال کلمه b اول به معنای breaker وکلمه دوم به معنای جنسیت طرف میباشد
نويسندگان
  • خلیج
  • کاناپه